ספורט

איך להיכנס לכושר?

איך להיכנס לכושר?

ספורט 10 בנובמבר 2020 at 14:58 Comments are Disabled

מאת לירון תמם www.t.co.il יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים כיצד להיכנס ולשמור על כושר. אנחנו רואים זינוק עצום בנתונים, בין אם זה בקרב אנשים שנרשמים למכוני כושר, וכן בקרב אנשים שעושים כושר באופן עצמאי, ריצה, רכיבה על אופניים או בדרכים […]

קרא עוד ›
כיצד להתחיל להתאמן בסגר?

כיצד להתחיל להתאמן בסגר?

ספורט 30 בספטמבר 2020 at 10:39 Comments are Disabled

איך לכבוש את החשש מלהתחיל בשגרת אימונים, להניע לפעולה ולהשיג יעדים! מאת: סמנתה קליטון מאמנת כושר ומאמנת לחיים בריאים בחברת הרבלייף רבים מאיתנו מבקשים להתחיל בשגרת אימון גופני במטרות שונות כמו: לרדת במשקל, לשמור על גמישות, לשפר מהירות, לחזק את […]

קרא עוד ›
בת ים ניו יורק#43: הטור האישי של חיים גוזלי

בת ים ניו יורק#43: הטור האישי של חיים גוזלי

ספורט 17 במרץ 2018 at 17:21 Comments are Disabled

אחרי קרבות הרואים במדיסון סקוור גארדן ובלוס אנג’לס והניצחון האדיר ב-45 שניות בבלאטור 188, לוחם ה-MMA מס’ 1 שלנו, חיים גוזלי, ממשיך לכתוב על ספורט, בת ים ומה שביניהם. מאת: חיים גוזלי אחרי שבשבוע שעבר סיפרתי לכם על התחלת הג’יו ג’יטסו בארץ, החלטתי להירשם […]

קרא עוד ›
צילום ארכיון

כדורסל: מכבי בת ים כבר מקום 7

ספורט 12 במרץ 2018 at 0:36 Comments are Disabled

מכבי בת ים הביסה בסוף השבוע, במשחק חוץ, 80:66 את האחרונה בטבלה הפועל גזר/נען והורידה אותה רשמית לליגה א’. אחרי 18 מחזורים מדורגת בת ים במקום השביעי עם מאזן של 9 ניצחונות ו-9 הפסדים. עד לסיום העונה הסדירה נותרו ארבעה […]

קרא עוד ›
בת ים ניו יורק#42: הטור האישי של חיים גוזלי

בת ים ניו יורק#42: הטור האישי של חיים גוזלי

ספורט 10 במרץ 2018 at 16:42 Comments are Disabled

אחרי קרבות הרואים במדיסון סקוור גארדן ובלוס אנג’לס והניצחון האדיר ב-45 שניות בבלאטור 188, לוחם ה-MMA מס’ 1 שלנו, חיים גוזלי, ממשיך לכתוב על ספורט, בת ים ומה שביניהם. מאת: חיים גוזלי אני תקוע בניו יורק. הייתי אמור להגיע לארץ ביום חמישי, אבל בעקבות […]

קרא עוד ›
תמונת המחשה: שאטרסטוק

הסימפוניה התשיעית של אבירי בת ים

ספורט 10 במרץ 2018 at 15:02 Comments are Disabled

הפועל אבירי בת ים נתנה אתמול (שישי) הצגה גדולה כשהביסה באצטדיונה 3-9 את מכבי בני אבו גוש במסגרת המחזור ה-22 בליגה ג’ מחוז מרכז. שלושה שערים בתוך 8 דקות עשו את ההבדל בפתיחת המחצית הראשונה: בר יולזרי בדקה ה-13, יעקב […]

קרא עוד ›
אליצור בת ים | צילום באדיבות מישל אפללו

אליצור בת ים: הניצחון השישה עשר

ספורט 8 במרץ 2018 at 19:23 Comments are Disabled

אליצור בת ים השיגה אתמול (רביעי) את ניצחונה ה-16 העונה מתוך 16 משחקים, והקורבן התורן הייתה מכבי ראשל”צ רוזן שהובסה 60:86. בת ים השתלטה על המשחק מהשנייה הראשונה בניצוחם של ניב בן אבו, דימה ג׳ובקו, ואלי קלייטון, וטסה לניצחון קל […]

קרא עוד ›
הפסד לאבירי בת ים במחזור אמצע שבוע

הפסד לאבירי בת ים במחזור אמצע שבוע

ספורט 7 במרץ 2018 at 11:13 Comments are Disabled

הפועל אבירי בת ים הפסידה אתמול (שלישי) במשחק חוץ 3-1 לבית”ר יבנה מצמרת הטבלה במחזור אמצע שבוע. עד לסיום העונה נותרו חמישה מחזורים. בית”ר יבנה עלתה ראשונה ליתרון בדקה ה-34 בפנדל, אבל ארבע דקות מפתיחת המחצית השנייה השווה לירון אלמלם […]

קרא עוד ›
צילומים באדיבות קבוצת ההתעמלות

36 מדליות למתעמלות בת ים באליפות ישראל

ספורט 5 במרץ 2018 at 15:00 Comments are Disabled

23 מתעמלות מקבוצת I.S. בת ים, בגילאי 8-14, השתתפו לאחרונה באליפות ישראל חורף 2018 בהתעמלות אומנותית – וזכו ב-36 מדליות. בנוסף, שבע בנות הוכרזו כ”אלופות דרגה”. שמות הבנות שזכו במדליות הן: אלינה אלכסייב, יסמין סחצקי, יערה מרגליוב, ליאור אשכנזי, אגם […]

קרא עוד ›
בת ים ניו יורק#41: הטור האישי של חיים גוזלי

בת ים ניו יורק#41: הטור האישי של חיים גוזלי

ספורט 3 במרץ 2018 at 14:09 Comments are Disabled

אחרי קרבות הרואים במדיסון סקוור גארדן ובלוס אנג’לס והניצחון האדיר ב-45 שניות בבלאטור 188, לוחם ה-MMA מס’ 1 שלנו, חיים גוזלי, ממשיך לכתוב על ספורט, בת ים ומה שביניהם. מאת: חיים גוזלי הפעם אכתוב על מה שקורה איתי. אני שוב בניו יורק, מתאמן ומפתח […]

קרא עוד ›